沈黙に耐えられない??
2021-05-12
沈黙に耐えられない??

コーチングで学ぶ「聴く」スキルの中に、
・沈黙する
ことが含まれているのですが、

この沈黙スキル、、、って、
ただ、「しーーーーーーーーん」と
することではなく、相手が考えている時間を
大切にするってことなんです、、、けど、

コーチになりたての頃は、
「しーーーーーん」ってなるのが怖かった、、

・質問間違ったかなーとか、
・わかりにくいのかなーとか、
・この間に耐えられないーとか、
で、大切な「しーーーーーん」って時間に
割り込むことが多かったんです。

それって、自分の不安を解消したかっただけなんですよね。

今では、クライアントさんが「問い」に向き合って、
「そうだな、、、」って考える時間があると、
ホッとしている自分がいます。

ホッとするというのもおかしな話ですが、
今までひとりでは考えなかった瞬間が作れているのかな~
という感じですかね、、、

振り返ると、相手の思いや考えを「聴く」ための沈黙なのに、
いざ沈黙されると、自分に矢印向けて不安を解消しようとしていました。

沈黙もスキルとして活かせるようになると、
クライアントさんとしっかり向き合えるのではないかと思うのです。


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葉山 みなみ

国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
銀座コーチングスクール横浜校代表講師
ギャラップ認定ストレングスコーチ
6seconds認定EQプラクティショナー&アセッサー

☆銀座コーチングスクール横浜校・国際資格コース
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