新着情報
勇気とは、、、
2021-02-07
勇気とは、、、 「自分には能力があり、価値がある」と思える感覚 (引用:アルフレッド・アドラー 一瞬で自分が変わる100の言葉より ) そして勇気づけるとは、、、 「他者の能力を信じ、他者の価値を認めること」 そう感じる感覚なのかもしれない。 ・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・ 葉山 みなみ 国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショ...
あなたの当たり前を欲しがってい...
2021-02-06
あなたも、誰かがもってもっているものを 欲しがっている。 他者のもっているものを欲しがるより、 自分がもっているものを磨いてみませんか? ・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・ 葉山 みなみ 国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(PCC) 銀座コーチングスクール横浜校代表講師 ギャラップ認定ストレングスコーチ 6sec...
ストレングスファインダー®:「...
2021-02-05
ストレングスファインダー®の「収集心」という資質 言葉のイメージとしては、モノを集めることが好きな人? に見えますが、、 モノを集めることも好きですが、 興味のある情報を集めることも、 目の前の人がどんなことに興味を持っているか、 どんな考えで過ごしているかも、 知っておきたい! と無意識に感じている方が多いです。 この収集心の特徴を持っている人の苦手な質問が、 『それ集めてどうするの?』 『それ...
世界がんの日(World Ca...
2021-02-04
今日2月4日は「世界がんの日」 「世界がんの日」を初めて知りました。 国際対がん連合(UICC)は、がんへの意識向上と予防・検出・治療への 取組みを促し、がん対策の向上を目的として、 「世界がんの日」は2002年から実施してるようです。 私の乳がんがみつかったのは、2005年の秋だから、、 その3年前から実施されていたんですね。 30代後半の私にとって、まだまだ「がん」なんて、 ひとごとというか、...
ABCで感情と行動を変える!
2021-02-03
出来事が同じでも、思考(B)が違うと、感情や行動(C)も変わってく、、 思考(B)はひとつのパターンしかないと思い込んでるけど、 実はそうじゃないんですよね、 A/出来事:時々あなたは意地悪だわ、と友達から言われる B/ビリーフや思考:彼女からそんなこと言われるなんて、ひどく心外だ! C/感情・行動:その友達との付き合いを避け、拗ねる A/出来事:時々あなたは意地悪だわ、と友達から言われる B/ビ...
私の心の中には宇宙がある
2021-02-02
あなたは私を小さいと思うかもしれないけど、 私の心の中には宇宙があるわ by オノ・ヨーコ ・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・ 葉山 みなみ 国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(PCC) 銀座コーチングスクール横浜校代表講師 ギャラップ認定ストレングスコーチ 6seconds認定EQプラクティショナー&アセッサー...
https://www.ama...
2021-02-01
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コーチングは長期ゴールの設定を...
2021-01-31
コーチングは長期ゴールの設定を大切にしている、だから、、 行動して、すぐに成果がでなくても、 行動ができなくても、 行動が不安定でも、OK! 今、この状態を見て、どう感じるか? 今、この状態は長期ゴールを手に入れるのに、何に気づかせてくれるのか? 今、この状況の中から、どんな学びが手に入るのか? そこ、大事にしています。 ・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:....
完璧主義者は先延ばし人間になり...
2021-01-30
昨日行った課題図書の読書会は、 『認知行動療法に学ぶコーチング』 コーチングでは、 「やりたい、やらねばならないと思って、出来ていないことは何か?」を テーマにすることがありますが、 このテーマは、まさに「先延ばし」に向き合うテーマですね。 -------------------------------------------------------------------------------...
iPadに書く文字が劇的にウマ...
2021-01-29
ZOOMでホワイトボードをつかっても、 手書きのようにうまくいかなくて、 ipad使えないかなーと思っていたら どうやら上手く書けるアプリがあるらしい、、 リアルのホワイトボードを使っているような感覚でも、 試してみたいなー ・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・ 葉山 みなみ 国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(P...