新着情報
嫌なこと、どう解決するのか?
2021-02-17
嫌だ、嫌だ、早くここから脱出したい どうしたら、脱出できるのか?を 考えるのもいいけれど、 嫌だ、嫌だ、早くここから脱出したい この時間にどう向き合ってみようか?を 考えるほうが、今の時間が肯定的に 捉えられるように思います。 ・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・ 葉山 みなみ 国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(...
十人十色
2021-02-16
人前で話すのが好きな人 他者の話を聴くのが得意な人 リーダーシップがある人 フォロワーシップがある人 ひとりで活動するのが好きな人 チームで活動するのが好きな人 目標を求めるのが好きな人 課題を改善するのが好きな人 道を作ることが好きな人 誰かが作った道を辿っていくことが好きな人 未来を描くことが好きな人 過去の経験から選択するのが好きな人 人それぞれに 得意があり、苦手があり、 それがオリジナリ...
自分メンテナンス
2021-02-15
今日は、マイコーチとのセッション日♪ コーチングは目標達成の進捗確認に 活用している方もいらっしゃいますが、 私は毎月の自分のメンテナンスに活用しています。 メンテナンスと言っても、 ネガティブなことに焦点を当てて改善するだけでなく、 自分自身が何にに喜びを感じて、何にざわざわしたりしたのか、 その喜びや、ざわざわにどう対応したのか、 振り返って、メンテナンスしています。 メンテナンスすることで自...
愛は、どうしたら伝わるのか。
2021-02-14
どんな人に囲まれたいのか? 自分をよく見てくれる人、 自分を応援してくれる人、 自分に興味を示してくれる人、 そんな人を一言で表現するなら、 「愛」のある人だよね。 そんなディスカッションをした バレンタインデーでした♡ 愛が伝わる関わり方できてるかなー ・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・ 葉山 みなみ 国際コーチング連盟(ICF)プ...
http://www.no-38.com/valentine/
2021-02-13
・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・ 葉山 みなみ 国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(PCC) 銀座コーチングスクール横浜校代表講師 ギャラップ認定ストレングスコーチ 6seconds認定EQプラクティショナー&アセッサー ☆銀座コーチングスクール横浜校・国際資格コース https://www.ginza-coa...
https://www.amazon.co.jp/dp/4...
2021-02-12
あなたの思考が、あなたの運命をつくる あなたの考え方次第で、いまの現実を変えることができるのです。 出来事に振り回されたり、 他者に影響を受けることなく、 自分の軸で選択する力で 今の現実を変えることができる。 様々な考え方を引き出すには、効果的な問いが必要です。 ・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・ 葉山 みなみ 国際コーチング連盟(...
感情知能(EQ)を高めるステッ...
2021-02-11
感情が高ぶったとき、感情に任せた行動じゃなくて、 周りに振り回されるのではなくて、行動を決める前に、 いろいろ選択肢を考えてみること。 これ、感情知能(EQ)を高めるために必要なステップです。 自分の感情を否定せずに、今、そう感じている自分を受け止めるだけ、 いいも、悪いもなし、、、 自分にとって最適な行動をするには、選択肢がひとつより、 いろいろあったほうが冷静になれますね。 ◇感情(FEEL)...
あーーーーーーーーーーーーーー...
2021-02-10
あーぁ、止められなかったなー 私の大事な何かに影響を与えているんだろうなー なんだろうーなー ・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・ 葉山 みなみ 国際コーチング連盟(ICF)プロフェッショナル認定コーチ(PCC) 銀座コーチングスクール横浜校代表講師 ギャラップ認定ストレングスコーチ 6seconds認定EQプラクティショナー&アセッサ...
NLPでは、「学習には段階があ...
2021-02-09
その中でつらさを感じるのが、 「意識的無能」と、「意識的有能」 『意識的無能』は、 知っているけど、できなーーーーーーい! 理想通りに、うまくいかなーーーーーーい!っていう感じ。 『意識的有能』は、 意識すれば、考えれば、なんとかできる感じ。 これも、理想通りに、できないなーーーーという感触が 残っているかもしれませんね。 今、取り組んでいることは、どの学習レベルですか? ・*:.。. ☆☆.。....
キミトミタイセカイ
2021-02-08
関ジャニの新曲「キミトミタイセカイ」 関ジャニの音楽番組で、その新曲に対して、 270日レコーディングに取り組んだ姿を見ました。 そこで安田くんが言っていた言葉が残っています。 「自分の声が軽い印象になるのはわかってた。 でも、自分の声をどう変えたらいいのかわからなかった。」 ボイストレーニングを受け、自分の声と向き合い、 自分の声に合わせた曲ではなく、 自分の声の可能性を引き出す曲にチャレンジす...